练瑜伽时必须要用背景音乐吗？
2006年10月11日10时43分来源：中华网健康访谈 　
　　

　　音乐有很重要，尤其是对于初学的瑜珈爱好者来说，因为音乐可以治病，所以一个好的音乐的选择，对于初学的瑜珈爱好者非常重要，就是对于他的学习兴趣以及学习效果都会起到一个事半功倍的效果。
　　
　　郑先红：现在有很多的瑜珈音乐在我看来，关键是哪种效果，我可能推荐一些比较舒缓的，属于一些轻音乐的，或者是能够听到一些大自然的声音，比如说树林里的鸟叫，大海的海浪声，也有一些专业的瑜珈音乐，将来上我们的网站上也都有我们自己内部推荐的音乐，专门作为瑜珈练习的时候用。